【食譜】清炒枸杞葉|5分鐘超簡易炒青菜,滿滿營養與健康的枸杞葉食譜
枸杞葉比較少看人在吃,大多都是在湯品中加點枸杞,其實枸杞葉也有豐富的營養,能夠軟化血管、養肝等,今天是用麻油去炒的清炒枸杞葉食譜,只要五分鐘就能做出清爽好吃,又帶點麻油香氣的炒枸杞葉,如果有在市場看人賣,務必買來試試看喵。
清炒枸杞葉|食材
油*適量
水*2大匙
枸杞*少許
鹽巴*1茶匙
蒜頭*5顆
麻油*1大匙
枸杞葉*300g
清炒枸杞葉|料理步驟
1.拿出大鍋倒入一層油,放入枸杞葉、蒜頭(切碎)、麻油後,用大火翻炒2分鐘,加入水、鹽巴後繼續炒2分即可。
2.撒上枸杞當裝飾,完成。
筆者碎碎念
家裡有時真的會有一些稀奇的食材,像是晚香玉筍或是枸杞葉這種,偶爾吃點不同的蔬菜換換口味也挺好,而且清炒枸杞葉也的確蠻好吃,雖說有點特殊的味道,不一定每個人都會喜歡。
其它青菜食譜
延伸閱讀
追蹤更多
宅喵平時做為普通上班族,興趣是到處尋訪美食與分享食記,希望在品嘗美食的同時把這份心情傳達給更多的人,不論吃到的好壞都希望將最真實的那面呈現給讀者。
一般留言