【食譜】味噌筊白筍|4步驟健康蔬食料理,美味不打折

淡雅健康的味噌筊白筍食譜,筊白筍可說是比較高貴的食材,小小一包就要不少$$,不過那清脆的口感,還有素雅的味道,相信也是不少人都很愛吃,筊白筍不管拿來炒或烤都不錯,這次加了節瓜一起料理,運用白味噌來調味,相當不錯的感覺喵。

味噌筊白筍|食材

油*適量
茭白筍*6根
節瓜*2根
辣椒*1根
蒜頭*5顆

調味料

鹽巴*1茶匙
白味噌*1大匙

味噌筊白筍|料理步驟

1.節瓜、筊白筍切塊,辣椒、蒜頭切碎,白味噌用少許水攪拌均勻。

味噌筊白筍食譜

2.拿出平底鍋倒入一層油,放入蒜頭後用中火爆香1分鐘。

味噌筊白筍食譜

3.接著放入筊白筍、節瓜、味噌、鹽巴,用中火翻炒2分鐘。

味噌筊白筍食譜

4.最後撒上辣椒後,繼續用中火翻炒1分鐘即可。

味噌筊白筍食譜

5.完成。

味噌筊白筍食譜
味噌筊白筍食譜
味噌筊白筍食譜

筆者碎碎念

筊白筍節瓜相性意外的不錯,口感跟味道都很搭,白味噌跟蔬菜結合的也好,還以為通常味噌都是拿來煮海鮮,偶爾來點不一樣的煮法喵。

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