家常易做的香煎黑鯧食譜，將澎湖黑鯧用油去乾煎一下而已，毫無難度的煎魚方法，黑鯧出沒於台灣近海，特別是澎湖附近漁船經常捕撈，黑鯧的肉質很細嫩，儘管今天使用的是較為小條，同樣能吃到魚肉的鮮美，魚骨並不難挑，只有中段的硬骨及邊緣小刺，黑鯧料理方式跟普通魚差不多，乾煎、清蒸、紅燒都行，但新鮮的魚就簡單吃最好，不要太多的調味。

精心挑選的簡易鮭魚食譜，裡面包含10道鮭魚料理，每樣都不難，鮭魚控不可錯過，將各種做法都納入，蒸、煮、煎、炸、烤都有，鮭魚蘊含的營養都吃進身，讓身體健康不擔憂，鮭魚吃了也不會有負擔，鮭魚鮮美的滋味包你愛上，做出美美的鮭魚菜色喵。 鮭魚食譜寫了不少，大致上都以簡易好做為主，這篇介紹的10篇都偏簡單，大多都是一鍋到底，不用多樣的廚具，本人做菜更是懶惰，只洗一樣為優先，鮭魚含有豐富的蛋白質、Omega-...

電鍋就能做的「起司鮭魚食譜」，只要一個大同電鍋就能做出的鮭魚料理，簡單將鮭魚醃過，放入電鍋蒸一蒸即可，鮭魚營養美味，加上起司相信沒人能拒絕，適合趕時間or想省時的食譜，小朋友也會很喜歡，相當家常的菜色喵。

大人小孩都愛的奶油起司蝦食譜，香濃起司加上奶油，與剝好的鮮蝦結合，只要5步驟就能做出的鮮蝦料理，10分鐘內包你做好上桌，讓你不用再煩惱晚餐，超簡單的鮮蝦食譜，不管是上班族或家庭主婦，保證都能做到最好喵。

健康取向的咖哩花椰菜米食譜，減肥或維持健康，都講究減少澱粉跟醣類，使用花椰菜米取代白飯，以及運用咖哩粉而非咖哩塊，最後配上雞腿肉，讓你吃的健康美味，不用擔心血糖問題，若想要更節制點，能把雞腿換成雞胸，蛋白質滿足又能減少熱量喵。

自己整理的海鮮食譜大全，10道家庭主婦都該會的海鮮料理，有魚、有蝦、有各樣海產，包準你去一趟漁市不用左思右想，滿滿的靈感給你，讓每天家裡的餐桌成為你的舞台，海鮮既健康又低熱量，除了要小心痛風外，都能盡情品嚐喵。 海鮮食譜大全 塔香鮭魚肚 九層塔與軟嫩鮭魚肚的結合，油脂飽滿的鮭魚肚，加上香料去爆炒，好做而不失美味，喜愛鮭魚的朋友別錯過。 【塔香鮭魚肚食譜】 茄汁鯖魚 有別於罐頭的茄汁鯖魚，自己做味道...

精緻好拍的龍鬚透抽捲食譜，燙熟的透抽塞入龍鬚菜，送入烤箱小烤一下，就能切出超美橫切面，包準好看又好吃，讓家裡餐桌也能端出無菜單等級料理，老實說最難的大概就是塞的動作，要把菜塞好塞滿，不然不會好看喵。

速成好做的干貝佐烏魚子食譜，香煎干貝加上烏魚子粉末，海味之中帶點香鹹，烏魚子是個很棒的佐料，不用再增添其它調味料，烏魚子的鹹度就夠，干貝Q軟鮮嫩，作法又超級簡單，想要犒賞自己的好選擇喵。

家母獨創的黃瓜燙鮮蝦食譜，用小黃瓜套在蝦子上，再拿去川燙一下就能起鍋，可以考慮用蝦頭去炒過做成醬汁，也可以簡單灑點鹽跟胡椒粉，看各位想要簡易點還是繁複，洋蔥擺盤完可以考慮加點和風醬當沙拉，不要浪費食物比較好，是簡易卻好看的年菜食譜喵。

簡單快速的香煎魷魚一夜干食譜，10分鐘都不用就能端上桌，魷魚一夜干採用醃漬風乾的方式製成，食材本身就已經很有味道，只要拿出個平底鍋煎一煎，馬上就能享用，不管配上白飯還是小酒，味道包準你會滿意喵。