【食譜】牛奶魚湯|奶白色的鮮美魚湯,簡單好喝又富含鈣質
這次來做有名的牛奶魚湯,雖說名字有牛奶但並不是加牛奶歐,只是因為熬煮後的魚湯呈現乳白色才這樣稱呼,魚骨是用剩餘的邊角食材,可以說是響應不浪費的風格,而且熬出來的湯頭非常鮮美好喝,做法也並不會很困難喵。
牛奶魚湯:
材料:
油*適量
水*適量
蔥*3根
薑片*5片
洋蔥*1顆
魚骨*600g(自由取材)
紅蘿蔔*1/3
板豆腐*1塊
紹興酒*2大匙
白蘿蔔*1/3根
香菜頭*適量(可省)
青甘魚頭*1個(可由其他魚頭取代)
作法步驟:
1.魚骨、魚頭剁成小塊。
2.洋蔥切絲,板豆腐切小塊。
3.蔥切成蔥花,紅白蘿蔔切絲。
4.拿出不鏽鋼鍋加入一層油,之後把魚骨放進去用小火煎,兩面各煎2分鐘。
5.接著加入薑片跟紹興酒,繼續用小火煮2分鐘。
6.倒滿整鍋的水,之後再放入洋蔥、香菜頭一起用小火煮30分鐘。
7.將魚骨根洋蔥都撈起來,然後放入紅白蘿蔔絲、魚頭較大塊多骨部分,繼續用小火煮10分鐘。
8.把剩下的魚頭都放進去,最後再用小火煮10分鐘就完成摟。
9.完成。
宅喵平時做為普通上班族,興趣是到處尋訪美食與分享食記,希望在品嘗美食的同時把這份心情傳達給更多的人,不論吃到的好壞都希望將最真實的那面呈現給讀者。
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