海鮮食譜

簡易鮭魚食譜:營養滿分!10道鮭魚料理讓你吃出健康

簡易鮭魚食譜:營養滿分!10道鮭魚料理讓你吃出健康
精心挑選的簡易鮭魚食譜,裡面包含10道鮭魚料理,每樣都不難,鮭魚控不可錯過,將各種做法都納入,蒸、煮、煎、炸、烤都有,鮭魚蘊含的營養都吃進身,讓身體健康不擔憂,鮭魚吃了也不會有負擔,鮭魚鮮美的滋味包你愛上,做出美美的鮭魚菜色喵。 鮭魚食譜寫了不少,大致上都以簡易好做為主,這篇介紹的10篇都偏簡單,大多都是一鍋到底,不用多樣的廚具,本人做菜更是懶惰,只洗一樣為優先,鮭魚含有豐富的蛋白質、Omega-...

海鮮食譜大全|10道精選好做的海鮮菜餚,不要怕痛風煮起來

海鮮食譜大全|10道精選好做的海鮮菜餚,不要怕痛風煮起來
自己整理的海鮮食譜大全,10道家庭主婦都該會的海鮮料理,有魚、有蝦、有各樣海產,包準你去一趟漁市不用左思右想,滿滿的靈感給你,讓每天家裡的餐桌成為你的舞台,海鮮既健康又低熱量,除了要小心痛風外,都能盡情品嚐喵。 海鮮食譜大全 塔香鮭魚肚 九層塔與軟嫩鮭魚肚的結合,油脂飽滿的鮭魚肚,加上香料去爆炒,好做而不失美味,喜愛鮭魚的朋友別錯過。 【塔香鮭魚肚食譜】 茄汁鯖魚 有別於罐頭的茄汁鯖魚,自己做味道...