花蓮鹽寮海線上的泰瘋隨意料理，印象中有改過店面，以前要更加路邊小店一些，現在有冷氣環境舒適許多，店內的餐點大多是海產跟熱炒，有一些有創意的特色料理，其它海產店該有的都有，也有販賣野生活龍蝦，不過一斤要1600元是比較高貴些，今天就吃了幾樣熱炒、海鮮，其實就不會太貴，適合跟朋友一起來吃吃東西，可以聊天比較自在不會打擾到別人，要是有到花蓮鹽寮一帶，可以考慮看看。

說到平價花蓮海鮮，慶文漁夫料理是頗有名的花蓮海產店，不只有生鮮的魚類、海鮮，還有一手好手藝，各種海產都可以選自己喜歡的吃法，雖說裝潢不豪華，但高CP值又真材實料，喜歡吃海產的朋友別錯過喵。

下班後回家大家都累了，所以來做點超簡單又輕鬆的家常料理，簡單地把干貝豆腐加點醬料就能丟電鍋蒸熟，輕鬆就能做出美觀又可口的小鹹點，干貝跟豆腐更是一絕，不只好吃還能感受到質感，還不一起來做做看喵?   清蒸干貝豆腐塔   材料:   蔥*2根 鹽*1小匙 番茄*半顆 米酒*1小匙 陳皮*3片 薑片*5片 蝦米*1大匙 辣椒*1根 豆豉*2小匙 干貝*6顆 板豆腐*6塊   作法步驟:   1.辣椒、陳...

塔香清炒山瓜子食譜，是用山瓜子(橫簾蛤)取代常見的海瓜子，並且用九層塔加酒來簡單炒過，非常輕鬆就能在家做好的菜色，最重要的是山瓜子的鮮甜很好的引導而出，肉質也非常纖細軟嫩，滿滿塔香的炒一下，相信大家都會很愛吃喵。

香料鹽焗蝦是熱炒店或海產店都常出現的料理，要在家裡做也非常簡單，只要把鹽巴跟香料炒一炒再丟蝦子去煮，十分鐘內就能上桌大快朵頤，既簡單又不複雜，就算初學煮菜也能做好喵。   香料鹽焗蝦   材料:   八角*3個 鹽巴*適量 米酒*2大匙 香葉*3片 胡椒粉*適量 花椒粒*2匙 白胡椒粒*2匙(敲碎) 阿根廷紅蝦*5尾(可用其它蝦種取代)   作法步驟:   1.拿個鍋子放入鹽巴鋪滿一層約3公分厚，...

焗烤阿根廷紅蝦超簡單就能做，切開來塞料後煎一煎就能上桌摟，也能用其它蝦子來取代，焗烤後香氣十足，還能吃到軟嫩的蝦肉，簡單又好好吃，也能免去剝殼的麻煩，真是令人食指大動喵。   焗烤紅蝦   材料:   油*適量 米酒*1大匙 起司*5匙 洋蔥*1/4顆 番茄*半顆 胡椒粉*適量 阿根廷紅蝦*5尾(可用其它蝦種取代)   作法步驟:   1.洋蔥、番茄切丁。   2.紅蝦先抹上米酒跟胡椒粉，之後蝦背...

夏天是不是常常沒胃口呢?來盤辣炒魚腸超下飯的，麻麻辣辣的脆脆魚腸超級開胃，光是配飯就能吃下一大碗，也很適合喝點小酒配著吃，而且炒一炒超簡單的一點都不困難喵。   辣炒魚腸   材料:   蔥*3根 甜椒*半個 辣椒*2根 米酒*1大匙 皮蛋*2顆 薑片*4片 醬油*1大匙 花椒醬*1匙 豆瓣醬*1匙 旗魚腸*300g(可用其他魚腸取代) 紫洋蔥*1顆 小黃瓜*1根 芥花油*適量   作法步驟:  ...

這次來做個檸香奶油魚下巴，有別於一般只是煎一煎加檸檬的傳統做法，改用蔬菜與奶油做成醬汁，最後淋上醬汁的魚下巴不只清爽又很好吃，重要的是一如既往的簡單喵。   檸香奶油魚下巴   材料:   蔥*3根 鹽*1匙 甜椒*紅黃各半個 米酒*1大匙 奶油*4塊 檸檬*1顆 紫洋蔥*1/4個 胡椒粉*適量 魚下巴*6片 芥花油*適量   作法步驟:   1.魚下巴加入鹽、胡椒粉、米酒，抹均勻後醃30分鐘。 ...

這次嘗試用偏日式的調味來滷魚下巴，讓滷好的魚下巴帶點甜鹹交錯的滋味，魚下巴滷好帶著醬汁相當好吃，軟嫩的魚肉與醬汁超搭，也不會有腥味，重點是簡單又不複雜，適合假日中午做來享用喵。   和風滷魚下巴   材料:   水*半碗 鹽*1匙 糖*1匙 薑片*3-4片 米酒*1大匙 味醂*1匙 醬油*2大匙 香菇*5-6朵 昆布*2小片 胡椒粉*適量 柴魚片*1匙 七味粉*適量 魚下巴*4片   作法步驟: ...

這次一起來做超簡單的清蒸九孔，九孔跟鮑魚總是會被混為一談，但其實不光是大小有差異，口感上也會有所差別，九孔吃起來較有彈性；鮑魚則是比較軟嫩的感覺，更喜歡哪種則端看個人口味，這次清蒸九孔最重要的就是海鮮的鮮度要夠，新鮮就只要簡單調味蒸一蒸就會很美味喵。   清蒸九孔   材料:   蔥*2根 辣椒*1根 薑片*6片 蒜頭*4個 醬油*2大匙 米酒*1大匙 魚露*1小匙 粉絲*1小包 九孔*13-15...