【食譜】胡麻醬涼拌過貓|清爽好吃又簡單,3分鐘就上桌

這次要做的是胡麻醬涼拌過貓食譜,很適合在悶熱的夏季食用,夏天時光是在廚房就是一種煎熬,當然要選擇簡易又快速的料理,快點做完出去納涼喵,涼拌過貓做起來快速、好吃又健康喵。

胡麻醬涼拌過貓|食材

蒜頭*2個
堅果*適量(依喜好加)
過貓*1斤
枸杞*1大匙
柴魚片*1大匙
胡麻醬*半碗

胡麻醬涼拌過貓|料理步驟

1.蒜頭剁碎後加入胡麻醬攪拌好,醬料就好了。

胡麻過貓
胡麻醬

2.過貓隨便切切,丟入煮沸的滾水中燙約1-1.5分鐘後撈起。

涼拌過貓

3.撈起後立刻放入冷水中降溫。

涼拌過貓

4.裝盤後灑上枸杞、柴魚片跟堅果。涼拌過貓

5.最後淋上步驟1的胡麻醬就好摟!!!

涼拌過貓
涼拌過貓

筆者碎碎念

涼拌過貓也是常常會吃到的家常料理,只要穿燙過後加醬,媽媽們都很愛煮,畢竟就很方便,吃起來也是清爽好吃,夏天時吃剛剛好喵。

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