拉戈姆複合式廚房(lagom kitchen)是花蓮的輕食早午餐，比較經典的豐盛餐盤，以及漢堡、義大利麵等，價格約莫在200-300的區間，現在許多人都會走168來維持體態，省掉早餐比較方便，乾脆來個早午餐解決，早上10點一路開到晚上，下午不打烊，來花蓮旅遊很彈性，想哪個時間吃都沒問題喵。

吳記排骨酥靠近花蓮遠東百貨，每天都有著許多民眾搶購，常常都要小排一下，今天看人少就衝去買了一包，店家只賣單一種類，專賣排骨酥，從小包到大包50-200的區間，看想吃多吃少都可以，外帶回去記得配個啤酒來吃喵。

小巷子串燒是花蓮宵夜的好去處，平價好吃的串燒，想吃飽也有咖哩飯能搭配，每串價格都是銅板價，適合來點小酒下酒吃燒烤，不用擔心會大破荷包，偶爾下班也能當晚餐，不想喝酒也有一般飲料，夏天時冷氣吹著不會熱喵。

山西刀削麵食館是花蓮市區的地方小吃，自家出品的手工刀削麵，麵Q份量又大，難怪11點跑來就有許多耐不住的顧客，除了刀削麵好吃以外，酸辣湯更是一絕，老實說已經受夠那些不酸不辣的酸辣湯，總算有一家酸辣好喝，料多又實在，真是偶然踩到的好店喵。

向日葵手工粉圓是花蓮頗受歡迎的飲料店，最多人喜歡的是綠豆/芋頭沙牛奶，都是真材實料下去做，不偷工減料跟味道出彩，相信才是這麼多人喜愛的原因，花蓮飲料店真的超多，能從中脫穎而出，想當然偶有他的本事，連粉圓、珍珠都是自己做的喵。

定置漁場三代目The Fishery是花蓮排隊名店，也就近期花蓮觀光客不太敢來，不然平常超級熱門，需要一早就去登記排位，拉麵選用自家定製漁場的新鮮漁獲製作，出名的魚介湯頭跟炙燒魚片，今次想來點不一樣，試試看乾麵，味道上是不錯的，但就是價格略硬喵。

原野牧場在花蓮有不小的名氣，曾經的觀光牧場自二代接受後，轉型成了海景餐廳+牧羊人酒吧，能在白天與夜晚享受兩種不同氛圍，鄰近七星潭能眺望蔚藍海景，以及用心製作的餐點與特色羊奶，除了價格略高外，可說是約會的絕好去處喵。

花蓮市區的早吉中式早餐，才剛剛開幕不久，他們家粉漿蛋餅超好吃，用心煎出餅皮微脆的口感，本身蛋餅也厚實軟Q，還有多樣的口味可選，私心推薦拔絲起司，好拍又美味，其它還有麵線、鍋貼及刈包，一早就讓你吃飽飽，才能好好面對一天的辛勤喵。

花蓮市中心鬧區的久藏味，從牛肉麵、牛肉飯到牛肉丸湯，牛肉類餐點多樣，也有台灣小吃都具有的多種小菜，環境涼爽舒適，炎炎夏日來吃牛肉麵也不怕滿身汗，給你清爽的用餐體驗，近期花蓮地震頻傳，許多店家都苦哈哈，多多消費促進一下經濟喵。

花蓮溝仔尾中的stroll散步咖啡，溝仔尾承載了老一輩的回憶，曾經的繁榮地帶，如今經過再造，開滿了文青風格的各式小店，有咖啡廳、餐廳及酒吧，散步咖啡也是其中之一，除了好喝的飲品外，有著超好吃的肉桂捲，味道多樣任君挑選，想要久待也能上到二樓，保證舒適、愜意，包準給你美好的午茶時光喵。