北門蒜味肉羹是宜蘭羅東的老店，從1966年就傳香至今，50多年的歷史仍保持初衷的味道，肉羹是赤肉下去製作，裹上薄粉吃起來很滑嫩，肉羹不會過度勾芡，味道很好、價格也平價，難怪假日很多人在等候，內用、外帶都好多人群喵。

道地口味的川味泡菜牛肉食譜，跟一般韓式的不同，泡菜用比較中式的去製作，有點微微麻辣，也是自家製作，用平價牛肉片去炒一炒，一盤川菜料理就這樣完成摟，半小時內就能解決，肉要稍微醃過，會比較入味跟好吃喵。

流水森林是宜蘭頭城的義式料理，是家很網美的浮誇系餐廳，像這次介紹的青醬中瘋小蛤哥，那超級多的蛤蜊，整個佈滿盤子超級亮眼，即使是以擺盤跟拍照為主，在味道上卻不馬虎，價格也還在正常範疇，給喜歡拍照的朋友推一個喵。

東門觀光夜市位在宜蘭市區，距離宜蘭車站很近，周邊就有幾米公園等小景點，晚上時能順道一起走走，夜市價格就我來看比東大門便宜一些，有鐵板燒、蚵仔煎、水煎包等，晚上能少吃一點，來這邊晃晃還能吃個宵夜喵。

宜蘭三星最出名的味珍香卜肉店，說到三星一定會想到卜肉，說到卜肉最多人推的，就是傳香了80年以上的味珍香，卜肉是經過油炸的香酥炸肉，除了美味卜肉外，還有許多熱炒小菜跟主食，假日時間人超級多，下午不會休息，建議挑選離峰時間，避免排隊浪費時間喵。

清水地熱公園是超人氣的宜蘭景點，在那邊你可以泡湯、泡腳、煮溫泉蛋，花少少的錢就能擁有大大的享受，地熱區目前規劃完善，有湯屋、泡腳池以及好散步的公園，當然最重要的是煮蛋區，不只是雞蛋，甚至還有干貝、玉米、雞湯之類，包準能找到想吃的品項喵。

紅樓中餐廳是我認為宜蘭最該吃的餐廳之一，烤的火候適中的櫻桃鴨，在桌邊現切現片，做成蔥油餅包鴨、櫻桃鴨握壽司等，道道好吃沒有冷場，就連小菜的花生都很有吸引力，服務到環境都是一流，若沒有來吃過真的太可惜，人多還能點個套餐，人均消費在1300上下，就高級料理來說還算實在，推薦列入宜蘭必吃美食喵。 https://youtu.be/3HUNPZctM7c

宜蘭三星遊客很愛吃的蘭陽電廠-蘭陽福利社冰棒，冰棒一支只要10-30元，便宜好吃難怪大家都來買，甚至有很多商家是批發回去賣，附近就有知名景點天送埤，還有卜肉排隊名店，可以一路玩起來，到各處吃爽爽喵。

花蓮溝仔尾中的stroll散步咖啡，溝仔尾承載了老一輩的回憶，曾經的繁榮地帶，如今經過再造，開滿了文青風格的各式小店，有咖啡廳、餐廳及酒吧，散步咖啡也是其中之一，除了好喝的飲品外，有著超好吃的肉桂捲，味道多樣任君挑選，想要久待也能上到二樓，保證舒適、愜意，包準給你美好的午茶時光喵。

近天送埤的三星阿婆蔥油餅，朋友推薦的宜蘭蔥油餅特殊口味，有看過在蔥油餅中加入麻糬嗎?就我而言還真是第一次看到，麻糬的鹹甜跟蔥油餅居然很搭，神奇的口感跟味道，也難怪很多人在這爭相購買，到宜蘭有到三星遊玩，別忘了買份體驗看看喵。