北門蒜味肉羹是宜蘭羅東的老店，從1966年就傳香至今，50多年的歷史仍保持初衷的味道，肉羹是赤肉下去製作，裹上薄粉吃起來很滑嫩，肉羹不會過度勾芡，味道很好、價格也平價，難怪假日很多人在等候，內用、外帶都好多人群喵。

曾經日治時期的三大林場的太平山林場，而羅東林業文化園區正是太平山林場的製材作業、貯木場、營林辦公廳等區，至今仍保留的相對完整，木製的建築群跟竹林車站，是來宜蘭旅遊的熱門景點，距離羅東車站很近，還能免費參觀，對面更有知名小吃林場肉羹，一次就能參觀的很完善，順道散散步更棒了喵。

迴巢喫飯 innest kitchen & bistro從2023年底才剛剛開幕，位在宜蘭羅東的市郊，老闆是設計出身，餐廳內部也都是他的手筆，迴巢的名字就是想讓大家有家的感覺，中價位西式餐點，燉飯、排餐為主軸，價格約在300、400的中價位，多運用在地食材，餐點上可看出廚師的用心，環境雅致不吵雜，也有小包廂適合多人用餐喵。

羅莊櫻花步道是宜蘭羅東近郊的賞櫻點，不用上山下海就能就近欣賞滿開的櫻花，當然不可能像武陵農場那樣擁抱滿山的櫻花，但就交通便利上仍值得一看，在每年2月底到3月中旬左右，天氣好時仍然挺漂亮的，平地櫻花景點不多，這邊會是不錯的省時目標喵。

林場肉羹是宜蘭羅東的知名小吃，賣的僅僅就是肉羹，頂多幫你加個飯或麵，開業超過50年以上的老店，曾在五、六年前來吃過，印象中就是料多實在，味道上也不差，如今故地重遊，再次體驗他們的肉羹，味道依舊，除了價格漲了些，人潮依舊擠的滿滿喵。